

细制定了赵珂的成才计划,又从饮食,体能,技巧三方面着手,定下了吃,练,训这三板斧。 定下此等周密计划的龙椿,每天天不亮就带着一身沙袋赵珂往海边跑。 跑完之后又给他泡药浴活血,再用腕子粗的木棒击打其肩背,后腰,臀胯,开筋松肉一步到位。 等到了下午,天气稍微见凉,两人便又要出门跑长路,来回五十里路不在话下。 如此日复一日,赵珂脚上的血泡烂了又好,好了又烂。 直到那些烂掉的茧泡在脚底纠结成茧壳后,他才终于跟上了龙椿的脚步。 这天夜里十二点,两人难得早回家,到家后龙椿看着气息和缓的赵珂,不觉一笑。 “差不多了,明儿教你扎马步” 赵珂抬手抹了抹头上的汗。 “阿姐,我会扎马步” ...
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考公失败,医院录取失败,妻子一纸离婚协议书摆在苏榆北的面前。苏榆北感觉自己的人生就是一场笑话,人生至暗时刻降临。峰回路转,苏榆北无意中救下一个女孩,一份参加省委保健委员会的考核机会摆在了他面前。苏榆北成了一名很普通的保健员,一只脚踏进...
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