昨晚沐浴跌一跤

起坐湿滑没站好

手腕触地有点疼

喷点白药解决了

进入七十腿脚老

力不从心妄志高

慢起慢坐想做好

行动起来就忘了

接受教训记得牢

动作缓慢莫急燥

夕阳日照生活好

防患意识待提高

2025年5月16日

早晨06:10时作

於杭州